ll metodo psicoterapeutico è incentrato sugli insegnamenti, e la pratica clinica, del pensiero e del metodo IPRA (teoria e prassi cognitivo emotiva post razionalista, Vittorio Guidano). L'evoluzione attuale è quella PSI.CE (psicologia centrata sull'esperienza)
Al metodo ho aggiunto contributi teorico-pratici derivanti dall’esperienza personale, in particolare nel mondo delle nuove generazioni, che tanto spesso insegnano più che imparare.
L’intervento psicoterapeutico assume sempre più una sua significativa funzione all’interno di un'analisi di sé interdisciplinare e polifunzionale sia in ambito clinico e medico specialistico, sia in ambito di psicologia dello sport.
Psicoterapia e rilassamento
La psicoterapia è un metodo fondato sull’acquisizione di una propria consapevolezza nel rispetto della persona e della sua unicità, a partire da tale principio si affronta il lavoro con l’individuo, adulto, minore o adolescente, la relazione di coppia, l’orientamento in gruppo. I problemi affrontati spaziano dal disagio familiare ai problemi d’inserimento nel lavoro, fino alla conoscenza di sé e del proprio sviluppo in tempi concentrati a seconda del problema emergente.
Il processo di rilassamento incide sulla capacità di concentrarsi come si sa bene, per esempio, nel mondo sportivo, che la ricerca insegue sempre di più, sia a livello individuale che di squadra, per il raggiungimento del risultato che è sempre frutto di un lavoro di equipe.
Tecniche di rilassamento
Training autogeno
Da “training” (allenamento)e “autogeno” (auto-indotto)
Richiede l’apprendimento di semplici posture e di esercizi che agevolano il processo di rilassamento. Viene interessato tutto il nostro corpo, viene coinvolta la muscolatura liscia e striata e vengono interessati gli organi in modo da suscitare benessere somatico e psichico. Ritmo e regolarità sono due condizioni che si prestano a divenire una sorta di metodo di vita: una vita migliore!
Una volta appresa, la tecnica occupa dai 5 ai 6 min. di tempo e può essere liberamente applicata. L’apprendimento rientra in un quadro di riferimento psicologica di maggiore portata, per cui valorizza la personalità e costituisce una sorta di punto di partenza per interventi di psicoterapia e/o counseling. Il materiale di base si richiama alle opere di Shultz e fa riferimento all’attività di formazione specialistica dell’ECAAT e di CISSPAT Italia.
Il mondo dello sport ne ha trovato un’applicazione elettiva. Oggi lo conosciamo un po’ tutti e ne conosciamo l’uso in ambito specialistico.
Psicodiagnostica, orientamento e counseling
"Non puoi pretendere di insegnare qualcosa ad un uomo, puoi solo aiutarlo a scoprirla dentro di sé” (Galileo Galilei). Per cui, nel rispetto del proprio equilibrio e nell’ambito di un quadro di riferimento oggettivo e scientifico, la tendenza è a scoprire orientamento e talento utile per l’inserimento scolastico così come per l’inserimento nel lavoro. Può bastare la conoscenza di sé nel momento applicativo, ma si può anche partire da questa conoscenza per ottimizzare e formarsi sul lavoro e in base alle proprie aspettative. D’altro verso questo è un lavoro utile per le organizzazioni che aspirano ad inserire l’uomo/donna nel posto giusto al momento giusto (aziende, public relations, etc.).
Consulenze tecniche e perizie
Per delicatezza di mansioni e finalità, l’area forense richiede un suo specifico knowledge. Conoscenza ed esperienza si affiancano alla sensibilità su temi fortemente avvertiti come critici e in aumento, preoccupante, nella società attuale. Il consulente e/o il perito sono d’ausilio al magistrato per la parte di competenza specialistica, in campo civile e penale. Nelle separazioni o divorzi per l’affido e la frequentazione dei minori, nei casi di determinazione di adozione o affido dei minori, nella disamina del danno biologico in casi di incidenti, nel campo del mobbing, dello stalking. L’interesse per la violenza di genere in ambito penale completa gli ambiti di attività e gli aspetti del diritto raffinate a costantemente aggiornate presso l’ITP di Torino. Accortezza, lucidità, esperienza, oltre alla dovuta conoscenza, sono le parole chiave per lo svolgimento di un lavoro pronto ed oculato.